如今天氣越來越冷，冷空氣頻繁來襲，很多家庭都開了暖氣。然而問題卻來了，明明家里很暖和，可是孩子還是各種不舒服。如果出現(xiàn)這種情況，要當(dāng)心，你很可能是取暖過度，讓孩子遭遇了“暖氣病”!今天暖氣片十大品牌金旗艦我們就來好好說道說道這個(gè)問題。

　　了解暖氣病

　　“暖氣病”是指冬天因家中開暖氣，室內(nèi)門窗緊閉，導(dǎo)致空氣干燥、流通不暢，人體抵抗力和免疫功能便會(huì)降低，進(jìn)而引發(fā)頭暈?zāi)垦！⒈茄矢稍?、身體癱軟無力、煩躁不安等的醫(yī)學(xué)癥狀。

　　預(yù)防“暖氣病”，從這幾步做起

　　想要避免“暖氣病”，可以從以下幾個(gè)方面入手：

　　1.通風(fēng)

　　每天開窗通風(fēng)兩次，建議選在上午8-10點(diǎn)和下午16-17點(diǎn)，每次通風(fēng)30分鐘(早晚各開窗通風(fēng)一次也可)。室內(nèi)溫度保持在18-24℃為宜，不要讓室內(nèi)外溫差太大。

　　2.補(bǔ)水

　　(1)購買一個(gè)空氣加濕器，晚上睡覺前打開一會(huì)，提升室內(nèi)空氣濕度。注意，空氣加濕器不能長(zhǎng)時(shí)間使用，以免滋生細(xì)菌。更簡(jiǎn)單的方法，可以在床前放一盆水也能提高室內(nèi)濕度。

　　(2)在暖氣片上放一塊濕毛巾，或者在室內(nèi)養(yǎng)一些吊蘭、綠蘿等綠植。

　　(3)要讓孩子多吃水果蔬菜、多漱口、多喝水(少量多次為宜)。

　　3.合理穿衣

　　所謂合理穿衣，指的是適當(dāng)添加厚衣服，不要因?yàn)槭彝饫?，孩子出門就拼命給他穿衣;也不要因?yàn)槭覂?nèi)暖和，孩子一進(jìn)門就讓他脫衣。孩子回家后，應(yīng)讓他適應(yīng)一下室內(nèi)溫度，再合理穿脫。

　　一般來說，孩子比大人多穿一件就行。可以用手摸一摸他的后背，如果感覺有點(diǎn)濕，說明衣服穿得有點(diǎn)多。

　　大孩子活動(dòng)較大，容易出汗。孩子在室外玩得熱了，不能急著脫衣，從外面回家后也不能馬上脫衣，需要先適應(yīng)一下室內(nèi)溫度。

　　4.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

　　大家平常要讓孩子經(jīng)常去戶外運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防“暖氣病”。孩子的運(yùn)動(dòng)量，可以根據(jù)他的身體情況決定。

　　天氣晴好時(shí)，要多帶孩子外出曬太陽，多曬太陽不但能補(bǔ)鈣還能殺菌。

　　除了以上四點(diǎn)，大家還要經(jīng)常打掃衛(wèi)生，尤其是暖氣片縫隙、底部以及墻角、衣柜背部等死角。另外，室內(nèi)溫度和濕度要保持適宜，還要讓孩子多吃水果和蔬菜，并保持充足的睡眠。

　　使用暖氣片，這幾點(diǎn)不能做

　　1.不要私放和使用暖氣水

　　為了避免暖氣片中凝結(jié)水垢、祛除礦物質(zhì)，暖氣水中會(huì)加入阻垢劑等化學(xué)物質(zhì)，因此這種水是沒法用來洗衣服的。給孩子喝暖氣水，還可能會(huì)影響身體健康。另外，私自放暖氣水會(huì)對(duì)供熱系統(tǒng)的穩(wěn)定造成破壞，影響正常維修!

　　2.不要把濕衣服晾在暖氣片上

　　不少父母喜歡將濕衣服直接攤在暖氣片上烘干，其實(shí)，這樣做是不科學(xué)的。濕衣服晾在暖氣片上，會(huì)給煙曲菌等霉菌孢子提供良好的繁殖環(huán)境，引發(fā)曲霉致敏等相關(guān)疾病。孩子免疫力弱，很容易因此患病。

　　3.不要把食物放在暖氣片上加熱

　　不要把豆?jié){、牛奶等食物長(zhǎng)時(shí)間放在暖氣片上加熱，時(shí)間一長(zhǎng)容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失、變質(zhì)。此外，在暖氣片上烤冷凍肉，會(huì)使肉品外熱內(nèi)冷，很容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)安全問題。

　　4.不要將雜物放在暖氣片上或周圍

　　暖氣片周圍要保持一定的散熱空間，不要把雜物放在暖氣片上面或周圍，以免影響暖氣片正常的散熱效果。